Propoli

Irrinuciabile compagna di tutti coloro che apprezzano i rimedi naturali, a partire da metà autunno  i prodotti a base di propoli regnano sovrani sugli scaffali di erboristerie e farmacie specializzate.
Complici di un così grande e diffuso apprezzamento, sono sicuramente le straordinarie virtù di questa sostanza.

Ma andiamo con ordine: cos'è la propoli?
 La propoli è un prodotto che le api  rielaborano  partendo dalle secrezioni resinose  prelevate dalle gemme di alcuni alberi. I laboriosi insetti le raccolgono nelle ore più calde della giornata, le trasportano nell'alveare e le lavorano, aggiungendo cera, polline ed enzimi di loro produzione, fino ad ottenere un composto dalla consistenza cerosa di un colore che va dal giallo al marrone, dotata di un aroma intenso e che si ammorbidisce con il calore.

La sua composizione varia quindi in relazione al tipo di vegetazione e alla stagione di raccolta, ma in ogni caso contiene sempre numerosissimi principi attivi, oltre che vitamine e sali minerali.
In particolare, ciò che rende la propoli un'alleata inestimabile per la salute dell'uomo è il suo alto contenuto di flavonoidi, sostanze dall'effetto antimicrobico, disinfettante e antiossidante, che ne fa un prodotto prezioso per conbattere le infezioni e le infiammazioni.

La propoli può essere adoperata sia a uso esterno, per curare infezioni e infiammazioni cutanee, per favorire la cicatrizzazione delle ferite e per combattere funghi e batteri; sia a uso interno, per contrastare le infezioni virali alle vie respiratorie e all'apparato gastrointestinale, e soprattutto, per stimolare il sistema immunitario nella produzione degli anticorpi, aumentando la resistenza dell'organismo a micosi e batteri.

Quindi, se vogliamo evitare farmaci antinfluenzali e vaccini vari ed arrivare in forze all'appuntamento con il grande freddo possiamo affidarci alla propoli, da usare in sinergia con il ginseng, che ci tutela dai danni causati dalle temperature rigide e dalle aggressioni virali e batteriche tipiche dell'autunno e dell'inverno, coma ad esempio raffreddori, influenze e mal di gola.

CONTROINDICAZIONI
Talvolta la propoli può provocare, anche se raramente, una reazione allergica che si evidenzia con manifestazioni cutanee, in particolare in coloro che sono maggiormente sensibili al veleno d'api. In questo caso è bene interrompere immediatamente l'uso della sostanza.

Pappa reale: un surplus di energia

Arriva la fine di febbraio, e le nostre menti inziano a volare verso la primavera, che in poche settimane finalmente farà il suo ingresso nella ruota dell'anno.
In questo periodo, moltissime persone lamentano un forte calo energetico. In studio arrivano clienti dal viso distrutto, che mi chiedono supplichevoli qualche idea per tonificarsi.
Negli ultimi anni ho ragionato un po' su questo fenomeno di fine febbraio, e valutando anche le mie personali sensazioni (in effetti in questi giorni pure io mi sento un po' stanca...) sono giunta a una conclusione.

Nel naturale ciclo delle stagioni, l'inverno rappresenta la fase di stasi e di recupero. Sotto la coltre di neve che ricopre la terra, la vita rallenta e si riposa; non per nulla questa stagione è da sempre simbolicamente associata alla notte, il momento dedicato al sonno.
Ma noi, umani del nuovo millennio, in inverno non ci siamo riposati per niente! Anzi, probabilmente è il periodo in cui maggiormente siamo stati impegnati.
E ora che tra qualche settimana è in arrivo la primavera, con il suo turbinio di energie dinamiche e creative, che istintivamente ci stimolano verso il "fare"... è normale sentirsi un po' fuori forma, come un nottambulo che la mattina successiva deve andare a lavorare presto, con poche ore di sonno alle spalle.

Che fare quindi?
L'aiuto ideale ci arriva dal lavoro delle infaticabili amiche api, ed è la Pappa Reale.
Questa sostanza viene prodotta nell'alverare per fornire il cibo destinato alle piccole api nei primi tre giorni di vita; e poi solo a quelle destinate a diventare regina.
La Pappa Reale contiene proteine, carboidrati e vitamine (in particolare del gruppo B), ed è il complemento alimentare più indicato per questo momento dell'anno: aiuta ad affrontare con vigore gli impegni quotidiani contrastando le defaillances energetiche.

Efficace "pronto soccorso" per i momenti di calo di tono, la Pappa Reale è una cura ricostituente adatta per tutta la famiglia.
Indicata per gli adulti, quando il lavoro e le varie incombenze generano stress e stanchezza cronica; per i bambini in fase di crescita; e per gli anziani, se inappetenza e difficoltà digestive impediscono loro di assumere la giusta dose di nutrienti.

La Pappa Reale è disponibile sotto forma di pasta o di polvere.
Ogni confezione è dotata di una
paletta dosatrice che aiuta a stabilire la dose giornaliera consigliata, che va assunta una volta al dì, al mattino a digiuno.
Consiglio di far durare il trattamento almeno un mese, per godere appieno dei suoi benefici.
L'unico difetto della pappa reale è il suo forte sapore, che non è gradito a tutti.
Per ovviare a questo inconveniente, è possibile sciogliere la sostanza in un abbondante cucchiaio di miele.